人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可(kě)以(yǐ家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好)为她(tā)加分的，所谓的气(qì)质也离(lí)不开衣服的功(gōng)劳，不过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相关联(lián)的，你不能让(ràng)一个建(jiàn)筑工人(rén)穿着西装革(gé)履的去上班(bān)，也(yě)不能让一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋(xié)去推销(xiāo)房子(zi)，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿着也要符合(hé)跑(pǎo)步的需要，我们经常能够(gòu)看到一些(xiē)人穿(chuān)着那(nà)种(zhǒng)纯棉的(de)短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅不(bù)美观，而(ér)且还非常的难受，天冷的(de)时(shí)候(hòu)还有一种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让(ràng)我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑(pǎo)步(bù)的经验以后(hòu)，我们(men)跑者终于知道(dào)了之前(qián)是多么(me)的不合时宜和不专业，于是(shì)大(dà)家向着(zhe)一致的目标(biāo)前进(jìn)，那就是穿得越来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧，短(duǎn)是为了更好(hǎo)的(de)散(sàn)热(rè)，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会(huì)非常难受。对于男跑者来说(shuō)，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不(bù)会有太大(dà)的吸引力，但(dàn)是女跑者如(rú)果这么(me)穿(chuān)，不(bù)由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异(yì)性相吸(xī)是一个亘古(gǔ)不变的定律，而(ér)且从很多马拉松比赛中我们就能看到女(nǚ)跑(pǎo)者在跑(pǎo)者这个群体中所(suǒ)占的比例还(hái)是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受到太(tài)多(duō)的关注也就(jiù)不足为(wèi)奇，为了(le)更好地保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私的保护，如果是在平时的跑步(bù)，我(wǒ)们跑步的(de)距(jù)离大多不会(huì)超(chāo)过一个半马(mǎ)，那么在穿着上其(qí)实没有(yǒu)那么高的要求，只家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好要不是在三(sān)伏天那样(yàng)暴热的(de)天气，那么我们就没有必要穿那种3分开叉(chā)的(de)短裤或者是背(bèi)心，以前(qián)参(cān)加(jiā)马拉松发的那种短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够(gòu)很大(dà)程(chéng)度上(shàng)不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者是故(gù)意(yì)那么穿，那样的(de)确(què)可(kě)以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕(bì)竟还是(shì)少数，大(dà)多数人还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步(bù)10分钟，而(ér)拍(pāi)照(zhào)1小时。天气(qì)转凉以后，很多(duō)女跑者也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给(gěi)了(le)别人联想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以(yǐ)女跑者最(zuì)好在弹力(lì)裤(kù)上套一个跑步(bù)的短裤，这(zhè)样既美(měi)观，也不会让别(bié)人分心，对(duì)于我们跑步(bù)本身的(de)影响也(yě)比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平时跑步大(dà)家还是会以短距离为主，希望(wàng)这对于我们女跑者(zhě)来说，会是(shì)一个好建议。

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