张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了(le)自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的(de)。主要是(shì)因为现在要求的体重标(biāo)准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和一个(gè)时代(dài)是(shì)有关系(xì)的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的(de)，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了(le)人的(de)自信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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