莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”junk food 可数吗，junk food是单数还是复数，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以junk food 可数吗，junk food是单数还是复数免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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