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杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高(gāo)糖还是低糖水果

杨(yáng)梅是(shì)高糖还是低糖

　　杨(yáng)梅属于低糖水果，低糖水果(guǒ)指(zhǐ)的是每100g的(de)水果中含糖量低于10g的水果，市场上常见(jiàn)的(de)低(dī)糖水果包括柠檬、木瓜、青桃等，这些水果适(shì)合患有糖尿病和减肥的人(rén)群食用。

　　杨梅是一种营养价值较高的食物，它不仅(jǐn)仅富含纤维素、维(wéi)生素，还有一定含量(liàng)的蛋白质、脂肪、果(guǒ)胶、钙、磷等，在中医(yī)看来，杨梅可以起到治疗痢(lì)疾的作用。

杨(yáng)梅什(shén)么人不能吃

　　1、咯血患(huàn)者，由于杨梅性温，食用后(hòu)可引发上火，导致(zhì)咯血症(zhèng)状(zhuàng)发(fā)生。

　　2、胆囊(náng)炎和胆结石患者，因为这(zhè)类人群(qún)不能食用酸性食物(wù)，而(ér)杨(yáng)梅(méi)就(jiù)属(shǔ)于酸性。

　　酸(suān)性食(shí)物会刺激胃以及十二指肠(cháng)分泌胆囊(náng)素，从而导致胆囊收缩，诱发胆(dǎn)绞痛。

　　另外(wài)需要注意，胃病患者要少(shǎo)吃杨梅，最好选(xuǎn)在饭后吃，空腹(fù)食用，会引起(qǐ)胃酸分泌过多从而引(yǐn)发病情加重。

杨梅(méi)有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)的(de)作用吗

　　杨(yáng)梅的功(gō精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思ng)效是(shì)可以帮助(zhù)身体增加(jiā)食欲(yù)，杨梅中含有很多的机酸，还含有维(wéi)生素C，这些(xiē)物质对于身体来说有很强的抗癌能力，并且可以保护身体的健(jiàn)康，杨梅(méi)还可以抵抗多种细菌，对(duì)于(yú)身(shēn)体来说有一(yī)定的补血作用。

　　杨梅还可以有效(xiào)的平稳(wěn)心情、缓解(jiě)压力，能够减少(shǎo)中(zhōng)风的(de)风险(xiǎn)。

杨(yáng)梅是哪里的特产

　　杨梅原产(chǎn)我国温(wēn)带(dài)、亚热带湿润气候的(de)山区(qū)，杨(yáng)梅(méi)在我国(guó)的产地(dì)目(mù)前分布云(yún)南、贵州、浙江(jiāng)、江苏、福(fú)建、广东、湖南、广西、江西、四(sì)川、安徽(huī)、台湾(wān)等(děng)。

　　据统(tǒng)计(jì)，我国杨梅栽(zāi)培的(de)总(zǒng)面积约500多万亩，年产(chǎn)量达100多万吨。

　　杨梅在(zài)国(guó)外(wài)的产(chǎn)地，如(rú)日本(běn)和韩国(guó)有少量栽培，东南亚各国，如印(yìn)度(dù)、缅甸、越南、菲律宾等国也有分布。

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