黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆(dòu)熬水具有清(qīng)热解毒、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有(yǒu)效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等(děng)症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵(gu如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗ì)的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高(如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗gāo)产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高。

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