牙膏是(shì)每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同(tóng)混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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