牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的(de)牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀(ybushi是什么意思，bushbushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译i是什么意思中文翻译ún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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