张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法在的明星气(四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到(dào)是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因(yīn)为(wèi)现在(zài)要求的(de)体重标(biāo)准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时(shí)代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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