生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地(dì)，同(tóng)一材(cái)料制造，却能发生(shēng)两种不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津(jīn)的(de)口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气(qì)上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶(chá)混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏(xià)天的时分(fēn)能(néng)够(gòu)弄得冷(lěng)一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无(wú)任何环(huán)境及附加的外在要(yào)素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心(xīn)境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗自(zì)己的心境是最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的(de)心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉(jué)出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次(cì)数(shù)太多，这(zhè)样(yàng)水(shuǐ)中的(de)氧气过少会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的(de)选择：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(软水为(wèi)佳(jiā))冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的(de)普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等(děng)紧(jǐn)压茶居多(duō)，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时(shí)分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝(hē)的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次(cì)数(shù)的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来(lái)我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进(jìn)步茶(chá)叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用大(dà)一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样(yàng)东西(xī)还能够用能够当壶(hú)又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲(yù)太(tài)长，一般(bān)是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿(shī)度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢(yíng)利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动太(tài)忽然(rán)，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂(zá)气异(yì)味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶(chá)于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能(néng)够把握储(chǔ)藏(cáng)茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整(zhěng)办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外(wài)形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔(tī)透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉(méi)味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新物(wù)质(zhì)发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达的最高境地(dì)也(yě)便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸(xī)收，构成铁质(zhì)或(huò)补血(xuè)药中(zhōng)的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕期(qī)不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要(yào)是(shì)喝下很多(duō)茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱(ěr)茶(chá)更会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人体代谢失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝(hē)普洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血(xuè)小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明(míng)，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三(雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及(jí)血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素(sù)，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功(gōng)用及儿(ér)茶素类(lèi)化全物和(hé)茶黄素对(duì)血管严重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明是人体变老(lǎo)的(de)机制(zhì)之一，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为(wèi)抗变老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别(bié)的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌(ái)及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合物和儿茶(chá)素(sù)物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人(rén)还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经(jīng)过增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特(tè)能够添加消化(huà)道的活(huó)动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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