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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的(de)生活作(zuò)息(xī)和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大(dà)又(yòu)甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学de)苹果是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样的(de)一般(bān)味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食(shí)苹果。

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