人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来一个人(rén)的穿着一定是(shì)可(kě)以(yǐ)为她加分(fēn)的，所谓的气质(zhì)也离不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相关联的(de)，你不能(néng)让一个(gè)建筑工人穿(chuān)着西装(zhuāng)革履(lǚ)的去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去(qù)推(tuī)销(xiāo)房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着(zhe)也要符合跑步的需(xū)要，我们经常(cháng)能够看到一(yī)些(xiē)人穿着那种纯棉(mián)的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在身(shēn)上不仅不美观，而(ér)且(qiě)还非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在(zài)有了(le)跑步(bù)的经验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不(bù)合时宜和不专业，于是大家向(xiàng)着一致的目标前进(jìn)，那就是穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短是(shì)为(wèi)了(le)更(gèng)好的散热，而紧(jǐn)是防止衣(yī)服(fú)和(hé)皮肤(fū)的(de)摩擦(cā)，一旦擦破皮的话(huà)，跑(pǎo)起来将(jiāng)会非常难受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光(guāng)着(zhe)膀子，好(hǎo)像(xiàng)也不会(huì)有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑者(zhě)如果这(zhè)么穿，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕竟异(yì)性相吸是一个亘(gèn)古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉(lā)松比赛中(zhōng)我们(men)就能看到女跑者在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓(wèi)的物以稀为(wèi)贵(guì)，女跑(pǎo)者受(shòu)到(dào)太多的(de)关注也就不(bù)足为(wèi)奇，为了更好(hǎo)地保护好女跑(pǎo)者，我们还(hái)是要适(shì)当(dāng)的做好隐私(sī)的保(bǎo)护(hù)，如果是在平(píng)时的跑步，我们跑(pǎo)步(bù)的距离大多不会超过一个半(bàn)马，那么在穿着上其实(shí)没有(yǒu)那么高的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏天那样暴(bào)热的天(tiān)气，那(nà)么我们就没有必要(yào)穿那种3分(fēn)开叉的短裤或(huò)者是背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉松发的那(nà)种短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五(wǔ)分(fēn)长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松一(yī)点的(de)，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够(gòu)很大程度上不会让(ràng)别人多想。

我们也(yě)不(bù)排除个别女跑者(zhě)是故(gù)意那(nà)么穿，那样(yàng)的确可(kě)以让自己(jǐ)成(chéng)为(wèi)焦点，但(dàn)有这样(yàng)想法的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在(zài)认(rèn)真跑步，并(bìng)且(qiě)尊重跑步(bù)，而不是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小(xiǎo)时。天气转凉以后(hòu)，很多女(nǚ)跑(pǎo)者也(yě)比(bǐ)较喜欢(huān)穿(chuān)那(nà)种弹力(lì)裤，虽(suī)然一滴水多少ml 一滴水多少克很(hěn)好看，但是依然给了(le)别(bié)人联想的(de)空间，所以女跑者最好在弹力裤(kù)上(shàng)套(tào)一(yī)个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也不会让(ràng)别(bié)人分心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕(bì)竟(jìng)平(píng)时跑步大家一滴水多少ml 一滴水多少克还是会以(yǐ)短距离(lí)为主(zhǔ)，希望这(zhè)对于(yú)我们女跑者来说，会是一个(gè)好建议。

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