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久红瓜(guā)有养分吗(ma)

　　久红(hóng)瓜是(shì)有养分(fēn)的。

　　久红瓜每(měi)100克果肉含(hán)水(shuǐ)分(fēn)90-93克、碳水化合物9.8克、维生素C29-39毫克，还含(hán)有少数蛋白质、脂肪(fáng)、矿(kuàng)物质(zhì)及其他(tā)维生素等。

　　沙白(bái)瓜含(hán)有多(duō)种人(rén)体所需的养分成(chéng)分和有利物质，如很多的蔗糖、果糖、葡萄(táo)糖，丰厚的维生(shēng)素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等(d家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗ěng)矿物(wù)质 ，且(qiě)具有特别的诱人芳(fāng)香(xiāng)，养分丰厚。

久(jiǔ)红瓜(guā)怎(zěn)样挑甜(tián)的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂(dì)天然掉落的(de)是(shì)天然熟(shú)，瓜蒂未(wèi)天然掉落归于二(èr)次加工，挑选天然熟的(de)瓜比较甜(tián)。

　　2、看色彩：外表为蜡黄色(sè)的久红瓜为佳品。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜气味的瓜为好(hǎo)瓜。

　　4、用手指弹一弹：有(yǒu)颤音呈(chéng)现的瓜质量比较不错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红(hóng)瓜挑甜的主要从以下(xià)几个方面(miàn)判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂(dì)天(tiān)然掉落的是天(tiān)然熟，瓜(guā)蒂未天然掉(diào)落归于二(èr)次加工，挑选天然(rán)熟(shú)的瓜比较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄色(sè)的久(jiǔ)红瓜为佳品。

　　闻气味：有浓(nóng)郁香(xiāng)瓜(guā)气味的(de)瓜为好瓜。

　　用(yòng)手指弹(dàn)一弹：有(yǒu)颤音呈现的(de)瓜(guā)质(zhì)量比较(jiào)不错(cuò)。

　　久红(hóng)瓜具有清暑热、解烦渴(kě)、利小便的成效，还有促(cù)进血液循环、协(xié)助消化、改进视力、维护肝脏等效果。

　　九红瓜为(wèi)葫芦科植(zhí)物甜(tián)瓜的果实，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟(shú)瓜(guā)、穿肠瓜。

　　中医以(yǐ)为，甜瓜味(wèi)甘，性寒。

　　归心(xīn)、胃经。

　　具(jù)有清暑热，解烦渴，利(lì)小便(biàn)的成效。

　　主治暑热烦(fán)渴(kě)，小便晦(huì)气，暑热(rè)下痢腹痛(tòng)等病(bìng)症(zhèng)。

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