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沙田柚可以减肥吗润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素

　　沙(shā)田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较(jiào)常见的(de)水果,含有一定的(de)维生(shēng)素C、钙、铁(tiě)、碳水化合(hé)物等营养成(chéng)分,

　　减肥(féi)期(qī)间适量吃一些柚(yòu)子,可(kě)为身体补充一定营养(yǎng)成分。但柚子没(méi)有(yǒu)燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只(zhǐ)通(tōng)过吃(chī)柚子(zi)进行减肥。

沙(shā)田(tián)柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个(gè)东西都有它适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要(yào)看太(tài)小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话(huà)，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的(de)品质(zhì)比较(jiào)好(hǎo)，但要不是这(zhè)个形状的话(huà)，就(jiù)建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在(zài)没成熟(shú)的时候(hòu)表皮(pí)都(dōu)是青色的，但(dàn)要(yào)是(shì)表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这个柚子是(shì)比(bǐ)较老的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么(me)水分了，没(méi)有水(shuǐ)分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均(jūn)匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且(qiě)被光照还能泛(fàn)着光的，就说明这种柚(yòu)子是(shì)生长得(dé)比较好的(de)，可以放(fàng)心(xīn)购买，但要(yào)是摸起来(lái)是比较糙的(de)，外表起着褶子(zi)不泛光(guāng)的，这种(zhǒng)柚子(zi)还是别(bié)选了(le)。

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的(de)脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的(de)新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能(néng)够按(àn)进去(qù)的，就说(shuō)明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里面的(de)果子所剩无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜(tián)

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子(zi)多半是还(hái)没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可能没(méi)什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)好的柚子一般都是上面(miàn)尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是特别明(míng)显的黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么(me)水(shuǐ)分了(le)，没有水分(fēn)的吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　三(sān)、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按(àn)上去(qù)要(yào)是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子(zi)的水分充足(zú)，非常的(de)新(xīn)鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无(wú)几了(le)，这种柚子就(jiù)可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾隆皇所赐而得(dé)名列为(wèi)贡品，容县(xiàn)种植沙田(tián)柚的(de)历(lì)史已有两(liǎng)千(qiān)多(duō)年，其果大(dà)形美(měi)、味(wèi)甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜(tóng)钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又名梅(méi)州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或(huò)葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉色(sè)，风味浓甜(tián)品质上等。

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