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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃(chī)猕(mí)猴桃能有(yǒu)效缓解(jiě)改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿物质成(chéng)分(fēn)，能有(yǒu)效(xiào)促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富(fù)，能有效促进肠中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

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　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素C。

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