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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会(huì)造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下(xià)食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分(fēn)在(zài)空腹状态下除了(le)会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会(huì)增加其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结石等。

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　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹(wén)路之(zhī)间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种，相同大小(xiǎo)，选轻(qīng)不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好的(de)西瓜，而(ér)拿起来感觉很重(zhòng)的(de)则是生(shēng)瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生长(zhǎng)过(guò)程中随着太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了(le)，如(rú)，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没(méi)什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了(le)也不好吃(chī)，当然不同西瓜(guā)品种有可(kě)能通过弹的(de)方式辨识(shí)度也不一定高，这(zhè)个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如何，才可以(yǐ)买到称心如意的(de)西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗那 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上(shàng)，用两(li偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗ǎng)只(zhǐ)手轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜里(lǐ)面发出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一层(céng)白色(sè)的霜，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明(míng)这个(gè)西瓜是刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了(le)，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就是没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父(fù)母会敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的(de)手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明(míng)瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜(guā)皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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