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踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足(zú)球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的(de)腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较(jiào)大(dà)因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这(zhè)些(xiē)所有(yǒu)运动(dòng)中(z推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力hōng)会用到的关(guān)节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力(sōng)、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的(de)对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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