张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的(de)时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的(de)。主(zhǔ)要是因(yīn)为现(xiàn)在要求(qiú)的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在(zài)的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的(de)便捷(jié)，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少yě)更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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