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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会(huì)消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成分(fēn)是其(qí)中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大(dà)脑皮层，加速血管的(de)运动，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度(dù)上改(gǎi)善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可以在运动(dòng)前喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热美(měi)式区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有(yǒu)区别的(de)。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热(rè)美式添加更(gèng)多(duō)冰块(kuài)，产生更多的(de)水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美式(shì)的咖啡含量低于热(rè)美(měi)式的咖(kā)啡含(hán)量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区(qū)别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有那(nà)么多(duō)花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美(měi)式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的(de)比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并不是(shì)适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热美(měi)式(shì)哪个更(gèng)减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美式(shì)都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相(xiāng)比来(lái)说热(rè)美(měi)式的(de)效果会好点(diǎn)，但差别不会(huì)太(tài)大(dà)，冰美(měi)式口感(gǎn)更好，只要美(měi)式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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