怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等(děng)有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清(qīng临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2(de)南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的(de)，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留(liú)下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要(yào)略差(chà)一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2