近日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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