踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮(ǎi)踢足球可(kě)以长高个(gè)子的。

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踢足(zú)球可以长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发(fā)20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运(yùn)动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验(yàn)感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能最(zuì)大程度的(de)让(ràng)自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一(yī)项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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