人(rén)靠衣(yī)装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也离不(bù)开衣服的功劳，不过(guò)不管穿(chuān)什(shén)么，都是和所(suǒ)处(chù)的大(dà)环境相关联的，你(nǐ)不能让一个建筑(zhù)工人穿着西装革履的去上班(bān)，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋(xié)去推销房子(zi)，而对(duì)于(yú)跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的需(xū)要(yào)，我们经常能够看到一些人穿着那(nà)种纯(chún)棉的(de)短(duǎn)袖去(qù)跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而(ér)且还非常的难受(shòu)，天冷(lěng)的时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让(ràng)我们(men)跑(pǎo)步的体验(yàn)非常差。

在(zài)有(yǒu)了跑步(bù)的经验以后，我们跑者终于知道了之前是(shì)多么的不(bù)合时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一致的目(mù)标前(qián)进，那(nà)就是穿得越来越短(duǎn)、越(yuè)来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧(j教师一年的工作日有多少天，一年有多少周ǐn)是防(fáng)止衣(yī)服和皮肤(fū)的(de)摩擦，一旦擦破皮(pí)的(de)话，跑(pǎo)起来将(jiāng)会(huì)非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好(hǎo)像也不(bù)会(huì)有太(tài)大的(de)吸引(yǐn)力，但是(shì)女跑(pǎo)者如果这么穿，不由得(dé)会让人(rén)浮想联翩(piān)，毕(bì)竟(jìng)异性相吸是一(yī)个亘古不变(biàn)的定律，而且(qiě)从很(hěn)多马(mǎ)拉松(sōng)比赛中我们就能(néng)看到女跑者在跑(pǎo)者这个群(qún)体中(zhōng)所(suǒ)占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵，女跑者(zhě)受(shòu)到太多的关注也(yě)就不(bù)足为奇(qí)，为了更(gèng)好地保(bǎo)护好女跑者，我(wǒ)们还(hái)是要适(shì)当(dāng)的做好隐私的保(bǎo)护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距(jù)离大多不会超(chāo)过一个半马，那么在穿着(zhe)上其(qí)实没有那么高的要求(qiú)，只要不是在(zài)三伏天那样暴热(rè)的天(tiān)气，那(nà)么我们(men)就没有必要穿那种3分开叉的(de)短裤或者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短(duǎn)裤可以选择(zé)五分长短(duǎn)带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也(yě)是比较友(yǒu)好，能够很大(dà)程度(dù)上(shàng)不会让别人多想。

我们也不(bù)排除个别女跑者(zhě)是故意那么穿，那样的确(què)可以(yǐ)让(ràng)自己成为焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是(shì)跑(pǎo)步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很多(duō)女跑(pǎo)者(zhě)也(yě)比较喜欢(huān)穿那种弹(dàn)力(lì)裤，虽然(rán)很好看，但是依然给了别人(rén)联想的空间，所以女(nǚ)跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个跑步的(de)短裤，这(zhè)样既(jì)美(měi)观，也(yě)不(bù)会让(ràng)别人分心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还是会以短距离(lí)为主，希(xī)望(wàng)这对于我(wǒ)们女跑者来说，会(huì)是一个好建议。

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