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　　运(yùn)动中经常遇(yù)到的(de)问题：

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　　- 健身房没有私教(jiào)指导(dǎo)，不知(zhī)道如(rú)何安全正确地开(kāi)始(shǐ)健身

　　- 网(wǎng)上攻略太多(duō)，不知(zhī)道哪个靠谱，练了(le)之后没有(yǒu)效果

　　- 天气(qì)不好(hǎo)或者(zhě)没有人陪伴，就选择偷懒，甚至(zhì)放弃

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　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场景、健身(shēn)目的、有无器(qì)械编排各种训(xùn)练(liàn)计(jì)划，4分钟也可以完成(chéng)一次(cì)健(jiàn)身训练

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