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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下(xià)食用后容易增(zēng)强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成消化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合(hé)空腹状态下食(shí)用(yòng)的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成(chéng)分在空腹(fù)状(zhuàng)态下除了会(huì)引起(qǐ)食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病(bìng)的(de)风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石(shí)等(děng)。

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　　1、看(kàn)外观：西瓜外(wài)观(guān)色(sè)泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路(lù)之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不选重，相(xiāng)同大(dà)小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽(suī)然水分充(chōng)足拿起来较(jiào)重，但由于还没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜(guā)已经熟过头了也(yě)不好吃，当(dāng)然(rán)不同西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能(néng)通过弹的(de)方式辨识度(dù)也(yě)不一定高，这(zhè)个也(yě)得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样(yàng)的瓜(guā)不是(shì)早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何(hé)，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证(zhèng)个个又甜(tián)又(yòu)起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一(yī)只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉(jué)，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发(fā)雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗出(chū)当当(dāng)声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去按(àn)压，西瓜(guā)里面发出裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西(xī)瓜尾(wěi)部的(de)这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面(miàn)的部分比较(jiào)深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面有一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来(lái)的，放的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了(le)，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们(men)就尽量不(bù)要(yào)去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑(h雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗ēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是(shì)没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的(de)时(shí)候总看(kàn)父(fù)母(mǔ)会敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西瓜(gu雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗ā)托在手中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的(de)手(shǒu)还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还(hái)会通(tōng)过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他(tā)们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且(qiě)多汁，那就说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那(nà)就说明(míng)是生瓜。

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