怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适(shì)量(liàng)生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(j张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗iào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜(guā)的(de)颜(yán)色是不(bù)一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的(de)；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就(jiù)破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略(lüè)差一(yī)些(xiē)。

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