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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于(yú)身(shēn)体的(de)营(yíng)养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的(de)理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良(liáng)或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息(xī)，如(rú)果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非(fēi)常(cháng)整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝(sī)的(de)那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点点(diǎn)红(hóng)的，这样的(de)一般(bān)味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经(jīng)不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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