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　　张(zhāng)弛有度下(xià)一句(jù)是收放(fàng)自如。

　　张弛(chí)有度(dù)，张(zhāng)是紧张(zhāng)、绷紧的意思，弛是放松、松懈的意思。

　　张弛有度字面上(shàng)的(de)意思是松紧有度，收放自如。

　　出自西汉戴(dài)圣礼的《礼记(jì)杂(zá)记下(xià)》：一张一(yī)弛，文武之道(dào)也。

　　这句话通常用禧与喜的区别是什么，喜字logo设计(yòng)来形(xíng)容一个人比较会生(shēng)活，兼(jiān)顾严肃活泼，该(gāi)工作的时(shí)候工作，该休息的时候休息，潇洒自如。

　　有度(dù)说(shuō)明(míng)有节制能力。

　　中国传统说法中也常说过由不及(jí)，凡事有度。

　　高(gāo)兴(xīng)的(de)时候不疯狂，沮丧(sàng)的时候不长期萎(wēi)靡不(bù)振。

　　做任何事情都保持一个平(píng)衡，包括(kuò)自己(jǐ)的工作，生活。

　　只(zhǐ)有有(yǒu)度的生活才(cái)能带来健康的身体。

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　　张弛有度下一句(jù)是收放自如。

　　张弛(chí)有(yǒu)度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有度(dù)，收放自(zì)如。

　　用来(lái)比喻生活的(de)松紧和工(gōng)作的(de)劳逸要合理安排。

　　出处：西汉戴圣(shèng)《礼(lǐ)记·杂记(jì)下》：”一张一弛，文武之(zhī)道(dào)也。

　　”

　　译文：该紧张时紧张(zhāng)，该轻松(sōng)时轻(qīng)松，这才是文(wén)主、武王(wáng)治理天下的办法(fǎ)。

　　例(lì)句：做任何事情都保(bǎo)持一(yī)个平(píng)衡，只有张弛有度(dù)的生活才(cái)能带来健康(kāng)的身体。

　　扩展资(zī)料

　　张弛有度的近义(yì)猛首词：劳逸结合、松紧有度

　　一、劳逸结合

　　读(dú)音：láo yì jié hé

　　释义(yì)：工作和休息相结合。

　　出处：现代邓小(xiǎo)平《关(guān)于科学和教(jiào)育工作的(de)几点意见》：“搞好劳(láo)逸结合，不(bù)仅不会降低而且有助于提高教学质量。

　　”

　　例(lì)句： 工作和(hé)学习要一张(zhāng)一弛，劳逸结合，这(zhè)唯坦(tǎn)样(yàng)才能收到好(hǎo)的效果。

　　二、松指知桐紧有(yǒu)度

　　读(dú)音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽(kuān)严松紧(jǐn)要适(shì)可而止。

　　松(sōng)：放松、松懈。

　　例句：课堂(táng)气氛要松紧有度。

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