生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制(zhì)造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶(chá)，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的(de)口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底(dǐ)不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在(zài)香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格(gé)天壤之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着(zhe)泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶(chá)性温文(wén)，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的(de)杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二(èr)人得(dé)趣(qù)、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的(de)茶艺人(rén)员(yuán)无法以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温(wēn)太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的(de)关键要素，茶(chá)汤的(de)口感(gǎn)会跟着他的心境改动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最(zuì)适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合不改动(dòng)的(de)状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡(pào)出最(zuì)优质的(de)口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明(míng)，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至(zhì)今且又到(dào)达(dá)巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统(tǒng)文(wén)明(míng)的精力(lì)享用(yòng)就应该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的(de)醇度(dù);翻(fān)滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部(bù)位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾(téng)的次数太多，这(zhè)样水中的氧气(qì)过(guò)少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶(chá)或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可(kě)相(xiāng)对(duì)略少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各(gè)人口(kǒu)感(gǎn)而(ér)定，常喝(hē)浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡(pào)一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者(zhě)的(de)一种日子品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放(fàng)出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观其(qí)色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷(kuàng)神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的(de)生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料(liào)和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次量的(de)塑(sù)料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学(xué)成分在微(wēi)生物和酶(méi)的效(xiào)果下，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶(chá)，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于(yú)经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分(fēn))含量的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促(cù)进胆(dǎn)固(gù)醇分泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)不只能(néng)去(qù)脂肪并且还(hái)具有七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰显着地按捺血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶(chá)色素，经动物(wù)体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压(yā)联系也(yě)非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶(chá)素(sù)类(lèi)化(huà)全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严重素I转化的活性显着(zhe)按(àn)捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的化合物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等(děng)也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较，也(yě)证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症进(jìn)程中的(de)重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌(ái)才(cái)能(néng)要比科(kē)学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接(jiē)地经(jīng)过增强机(jī)休(xiū)的免(miǎn)疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化(huà)合(hé)特能(néng)够添加消化道的活(huó)动，因此就(jiù)有(yǒu)助(zhù)于(yú)食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸(xī)收(shōu)等机制(zhì)，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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