bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译-绿茶通用站群

bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的(de)。关于一个鹅(é)蛋的(de)热量是多少以及一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少大卡，一(yī)个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少千焦，一个鹅蛋的热(rè)量是多少米饭，一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少(shǎo)卡路里，一百(bǎi)克(kè)鹅(é)蛋的热量(liàng)等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案(àn)：

一个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅(é)蛋约等于3个鸡(jī)蛋的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小体积上来看，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍大，但(dàn)营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下的卵。

bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道有些(xiē)油，必(bì)须(xū)用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约(yuē)重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多(duō)种维生(shēng)素及(jí)矿物质，但(dàn)质(zhì)地较粗糙，草(cǎo)腥味(wèi)较重，食味不(bù)及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最(zuì)好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译水清洗碗。

　　之(zhī)后(hòu)，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量(liàng)食用盐和适量料酒搅拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接(jiē)把(bǎ)蛋(dàn)液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开(kāi)蒸锅的盖子，用筷子不(bù)断搅(jiǎo)拌(bàn)，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把芝麻油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可(kě)以根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋(dàn)液(yè)，翻(fān)炒成块状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加(jiā)热，加入(rù)葱(cōng)花，翻炒到香(xiāng)味，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然后把翻(fān)炒(chǎo)的鹅蛋(dàn)加(jiā)入锅里，加入(rù)适量的食盐调味，然后就可以从锅(guō)里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味(wèi)道特别好(hǎo)。

　　在(zài)腌制(zhì)鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾(liàng)干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面(miàn)应该(gāi)涂上(shàng)适量的食(shí)用(yòng)盐。

　　没有必(bì)要用(yòng)塑料(liào)包(bāo)装，它应该直接放在一(yī)个(gè)可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处(chù)腌制(zhì)40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋(dàn)黄(huáng)都沾有油。

鹅(é)蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各(gè)种维生素(sù)，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集中在蛋黄内(nèi)，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半(bàn)是卵磷(lín)脂，卵(luǎn)磷脂对人脑和(hé)神(shén)经组织发(fā)育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质(zhì)主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷和钙含量较多，很(hěn)容易被人(rén)体(tǐ)吸收(shōu)，可以(yǐ)作(zuò)为补钙一个(gè)辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含(hán)量也很丰富，含有丰富(fù)维生素A、D和一些核黄素，对(duì)人(rén)视力(lì)也有(yǒu)很好补益作用。