久红(hóng)瓜(guā)有(yǒu)养分吗(ma)

　　久红瓜(guā)是有养分的(de)。

　　久红瓜每100克果肉(ròu)含(hán)水分90-93克、碳水化合(hé)物9.8克、维生素C29-39毫克，还含有(yǒu)少(shǎo)数蛋白质、脂肪、矿(kuàng)物质及其他维生素等。

　　沙白(bái人+工念什么 人工念什么姓)瓜含有多(duō)种人体所需的养分成分(fēn)和有利物质，如很(hěn)多的蔗糖、果糖(táng)、葡(pú)萄(táo)糖，丰厚的(de)维生素(sù)C，有机酸、氨(ān)基酸以及钙(gài)、磷、铁等矿物(wù)质(zhì) ，且具有(yǒu)特别的(de)诱(yòu)人芳香，养分丰厚。

久红瓜怎样挑甜的(de)

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟(shú)，瓜蒂(dì)未天然掉(diào)落归于二次加工，挑选天然(rán)熟的瓜比较(jiào)甜。

　　2、看色彩(cǎi)：外表为蜡黄色的久红(hóng)瓜为佳品。

　　3、闻气(qì)味：有浓郁香瓜气(qì)味的瓜(guā)为好瓜。

　　4、用手(shǒu)指弹(dàn)一(yī)弹：有颤音呈现的瓜质量(liàng)比较(jiào)不(bù)错。

久红瓜怎样挑甜的(de)

　　久红瓜挑(tiāo)甜的主要从以下(xià)几(jǐ)个方(fāng)面判(pàn)别(bié)：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落(luò)的是(shì)天然熟，瓜蒂未天(tiān)然掉落归于二(èr)次加工(gōng)，挑选天(tiān)然熟的(de)瓜比较甜。

　　看色(sè)彩：外表为蜡黄色的久红瓜为(wèi)佳品。

　　闻气味(wèi)：有浓郁香瓜(guā)气味的(de)瓜为好瓜。

　　用手(shǒu)指弹(dàn)一弹：有颤音呈(chéng)现(xiàn)的瓜质量比较不错。

　　久红瓜具有清暑(shǔ)热、解烦渴、利小便的成效(xiào)，还有促进血(xuè)液(yè)循环、协助消化、改(gǎi)进(jìn)视力、维护肝脏等效(xiào)果。

　　九红瓜为葫芦科植物甜瓜的果(guǒ)实(shí)，又(yòu)名甘瓜(guā)、香瓜、果瓜、熟(shú)瓜、穿肠瓜(guā)。

　　中(zhōng)医(yī)以为，甜瓜味甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑热，解烦渴，利小(xiǎo)便(biàn)的成效。

　　主治暑热烦渴(kě)，小(xiǎo)便(biàn)晦气(qì)，暑热下痢腹痛等病症。

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