新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放时间长？纸箱(xiāng)保存(cún)的。关于新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间(jiān)长以及(jí)新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放时间长，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山芋如何保管存放最好(hǎo)，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋存放的好办法等问题，农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的(de)生活(huó)知(zhī)识：

山芋(yù)可以减肥吗

　　山(shān)芋是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适(shì)当摄(shè)入可(kě)以起到辅(fǔ)助减肥的(de)效(xiào)果，每100克熟山(shān)芋的热量(liàng)仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而且山芋中富含植物纤(xiān)维，

　　在增加(jiā)饱腹(fù)感的同时(shí)也不用担心摄入过(guò)多(duō)热量，可以(yǐ)代替(tì)部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤(xiān)维，还可以起到(dào)一定的润肠通便(biàn)效(xiào)果。

　　部分研究表明(míng)植物纤维因(yīn)为难(nán)以被(bèi)吸收(shōu)，而与肠道(dào)微生(shēn哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗g)物(wù)的接(jiē)触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢，减肥人(rén)群可以适当(dāng)吃山(shān)芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的(de)，可以准备一个稍微(wēi)大(dà)一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或(huò)者是不(bù)穿的(de)旧(jiù)衣服，再把新(xīn)鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都(dōu)要垫一(yī)层(céng)报纸或旧衣服，最(zuì)后(hòu)在上面盖(gài)一层(céng)报纸，把纸箱(xiāng)密封好。

　　放在家(jiā)里(lǐ)干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年时(shí)间不(bù)坏(huài)，因为(wèi)纸箱有透气防潮(cháo)的作用，旧衣服或(huò)报纸(zhǐ)有温室的效(xiào)果(guǒ)和(hé)吸潮的功(gōng)效，用这(zhè)个方法来(lái)保存新(xīn)鲜(xiān)山芋，不(bù)仅保存(cún)时间长，而(ér)且新鲜山(shā哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗n)芋越放(fàng)越甜，不会腐烂发(fā)芽，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑料(liào)袋(dài)保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫(wèi)生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋中扎(zhā)紧袋(dài)口。

　　同样(yàng)是放在干燥(zào)通风(fēng)的地(dì)方，这(zhè)样(yàng)也可(kě)以(yǐ)保存很长时间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能够(gòu)防(fáng)止(zhǐ)外(wài)界(jiè)水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜山芋，也(yě)能够保(bǎo)留住新鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水分，保持新(xīn)鲜(xiān)度。

　　3、冰(bīng)箱保(bǎo)存(cún)。

　　如果新鲜(xiān)山芋哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗的量(liàng)比较少，也可以放在(zài)冰(bīng)箱保鲜层(céng)进(jìn)行(xíng)保(bǎo)存，保存之(zhī)前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可(kě)以保存一年(nián)都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋(yù)原(yuán)有水(shuǐ)分，让(ràng)新鲜山芋一(yī)直处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保(bǎo)存

　　很多人(rén)特别的喜欢(huān)吃芋头(tóu)，所以说一(yī)次(cì)性会买(mǎi)很(hěn)多(duō)芋头回来，这样自(zì)己一天肯(kěn)定是(shì)吃不完的，想要将芋头保存下(xià)来(lái)，但(dàn)是害怕保存不好，担心这个(gè)芋头坏掉了不能(néng)吃，所以说很多人(rén)常常为(wèi)这(zhè)个(gè)事情担(dān)忧，也担心自(zì)己不能(néng)吃到新(xīn)鲜的芋(yù)头，芋(yù)头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不(bù)好很容易坏掉的(de)，也很容易发(fā)芽，那么(me)芋头怎么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会(huì)受到伤害(hài)，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤(shāng)造成腐烂(làn);在7℃以下(xià)会发生(shēng)冷窖，表皮易被微生物侵(qīn)染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不宜干(gàn)之(zhī)说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿度(dù)为85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜芋(yù)头购买之后尽快食用(yòng)，并且一定不能放入冰箱，当(dāng)气温低于(yú)7℃度时，应(yīng)存放于室(shì)内较温暖、通风处保存(cún)。

　　若需保存较(jiào)长时(shí)间，可(kě)采(cǎi)用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千(qiān)克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮(zhù)存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的(de)是，在贮藏初期，由于(yú)外界气温高，芋头呼吸(xī)旺盛，要注意通(tōng)风散(sàn)热(rè)。

　　控(kòng)制堆内(nèi)温(wēn)度(dù)不得(dé)超(chāo)过(guò)15℃。

　　如果(guǒ)自己(jǐ)一次性买(mǎi)回来(lái)太多的(de)芋头不知道怎么保存好的话(huà)，那么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这(zhè)些(xiē)保(bǎo)存芋头的方法，如果(guǒ)不是很多，那么(me)最好是放在(zài)冰(bīng)箱里面保存下来，但(dàn)是一定不能削皮，这(zhè)样带皮的(de)保存时间才(cái)能(néng)更长久，如果没(méi)有冰箱，那么自己一(yī)定要(yào)把芋头放(fàng)在通风的地方。

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