一公里大(dà)概多少(shǎo)步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一公里大概多少步(bù)，一公(gōng)里大(dà)概要走几分钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成(chéng)人一(yī)公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步(bù)，女生(shēng)一公里大概多少步等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小(xiǎo)孩的步行(xíng)速度(dù)会(huì)稍慢(màn)一些(xiē),通(tōng)常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡(wáng)危险(xiǎn)就会下降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位(wèi)，就像公斤与斤是一(yī)样的，在本质上都是属(shǔ)于中国传统的单位，在(zài)日常生活中人们(men)早已习惯用公里来表达距离的单位，所以(yǐ)这(zhè)就是(shì)现(xiàn)在依(yī)旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公里，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的(de)时候由法国科(kē)学家组(zǔ)成的特别委员会(huì)定制的(de)标准，之后(hòu)就(jiù)一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但(dàn)是(shì)中(zhōng)国人一(yī)般用“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里(lǐ)地的称呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千米在国人心中(zhōng)传播开来，现在(zài)基本(běn)上(shàng)人(rén)们都(dōu)是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其(qí)实还是1千米，都是可以相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自1929年(nián)民国(guó)推行(xíng)计(jì)量改(gǎi)革以来，一里就被(bèi)特指(zhǐ)为(wèi)一(yī)市(shì)里，人们常说的“几里地”就是根(gēn)据这个计(jì)量单位来计算的(de)，而一里地就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以(yǐ)现在(zài)人(rén)们(men)再说(shuō)一公(gōng)里等于(yú)多(duō)少千米(mǐ)的(de)时候就不要弄混了，一公里就是(shì)一千米(mǐ)，一里才是0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦(fán)身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢(màn)，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍(shāo)快，步(bù)幅也不太(tài)大(dà)的(de)步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神(shén)，兴奋大(dà)脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行走(zǒu)一(yī)段路程后可(kě)以休(xiū)息，继而(ér)再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成(chéng)不变的固(gù)定模(mó)式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个(gè)人(rén)，身体状况和兴趣(qù)爱好(hǎo)也常有变(biàn)化，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就(jiù)是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一(yī)公里大概多(duō)少步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约在(zài)0.6到(dào)0.4米之(zhī)间，1公(gōng)里等于1000米(mǐ)，走一公里需(x铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗ū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走路姿势应该(gāi)是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向(xiàng)前移(yí)；上肢与下肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达(dá)到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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