生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全(quán)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够(gòu)一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同(tóng)一产地(dì)，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存(cún),是会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求(qiú)的用(yòng)具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄(nòng)得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动(dòng)而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最(zuì)适合(hé)的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动(dòng)的状(zhuàng)况(kuàng)下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的(de)心(xīn)态泡(pào)出最优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须(xū)和(hé)其(qí)文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌(shé)头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔(qiāng)中的每(měi)一个(gè)部位，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的(de)次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国家规定饮用(yòng)水目标的也可(kě)用(yòng)来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱(ěr)茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡(pào)一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数(shù)而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出(chū)普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁(jié)净物和异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在(zài)湿度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为(wèi)缓慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有助于(yú)普洱茶(chá)于后发(fā)酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的(de)普(pǔ)洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度(dù)的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发(fā)明一个(gè)洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化的(de)外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着(zhe)的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生理(lǐ)期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不(bù)少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗(huò)补血药(yào)中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶(chá)中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和(hé)浑(hún)身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成(chéng)分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪(fèn)便(biàn)中(zhōng)排出，还能(néng)发送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆(duī)集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(yòu)称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的(de)加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及(jí)茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试验(yàn)均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维(wéi)生(shēng)素C和(hé)维(wéi)生素(sù)P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能(néng)直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人(rén)体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾(céng)对(duì)140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子(zi)终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的(de)人群比较(jiào)，也(yě)证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是间(jiān)接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够(gòu)添加消化(huà)道的(de)活动，因此就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的(de)利(lì)尿效果。

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