莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)夷洲今是何地，夷洲是哪里，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃夷洲今是何地，夷洲是哪里太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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