近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的(de)频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品京j属于北京哪个区的车568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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