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蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)是(shì)可(kě)以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡(fēi)豆等物(wù)质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代(dài)谢，有助(zhù)于(yú)排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋(fèn)神(shén)经的(de)蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗作用。适量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃肠(cháng)道分泌消化(huà)液，一定程度上(shàng)改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可以(yǐ)在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美(měi)式二蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式添(tiān)加(jiā)更(gèng)多冰(bīng)块(kuài)，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此导致冰(bīng)美式的(de)咖啡含量(liàng)低于热美式(shì)的(de)咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的(de)总(zǒng)体(tǐ)积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的差别(bié)的，主要(yào)区别在于不(bù)同店(diàn)用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的(de)醇厚(hòu)，而市面上推(tuī)荐的比例(lì)基本(běn)在1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值并不(bù)是适合所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是(shì)不行。