宝宝(bǎo)们，本号(hào)以前的(de)视(shì)频均(jūn)是全部剪辑降噪处理后上(shàng)传的(de)，达(dá)到的效(xiào)果(guǒ)就是，当你点击播放就(jiù)能直(zhí)接(jiē)进(jìn)入(rù)你需(xū)要的部分内容，且音频降噪(zào)后质(zhì)量更优，但由(yóu)于处理后的(de)视频太(tài)大，上传太费时间。为降低(dī)劳(láo)动强度，后(hòu)期视(shì)频不再二次剪辑(jí)，只对音频(pín)做(zuò)降噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可(kě)点击音频播放，感谢(xiè)你一(yī)路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络(luò)反应，是指(zhǐ)人体(tǐ)通过视、听(tīng)、触、嗅等感知上的(de)刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦的独特刺激感。

它往(wǎng)往具有(yǒu)有(yǒu)序(xù)、重复、音色轻柔(róu)、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音甚至呼(hū)吸，运用真音(yīn)、混音(yīn)、气音(yīn)(假音)等(děng)不同发声技(jì)巧(qiǎo)等(děng)多种特点。特别是，大部分ASMR制作者(zhě)为女性(xìng)，而且制作者(zhě)利用假音以及混音可以有效的避免(miǎn)声(shēng)音(yīn)中较多的基频部分(fēn)，使得语言能量集中在纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最(zuì)早是在(zài)2007年，由一(yī)些(xiē)论(lùn)坛在线讨论组成员提(tí)出。后来因为油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in 纳粹分子是什么意思Engli纳粹分子是什么意思sh and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手(shǒu)部动作的(de)听觉加上视觉(jué)的刺(cì)激，引(yǐn)发了观(guān)众的(de)情绪反应，产生(shēng)了愉悦的感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自(zì)然(rán)声音、低声(shēng)耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻(fān)页、抓(zhuā)/刮(guā)/触碰(pèng)等的声音(yīn)来(lái)达到(dào)刺激。根据《自发性知觉(jué)经(jīng)络反应的研究进(jìn)展(zhǎn)》，大部(bù)分(fēn)ASMR爱好(hǎo)者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人对于同一种触发器所触发的情(qíng)感是不(bù)同的(de)，大部分听众会有头皮触感，感(gǎn)觉头(tóu)皮发(fā)麻，汗毛竖立，某(mǒu)些(xiē)的身体部位甚至会(huì)有(yǒu)类似(shì)电流经过等感(gǎn)受。对于这种感觉，有的人会觉(jué)得惊奇(qí)和刺(cì)激，但有的人却会感(gǎn)觉放松与愉悦(yuè)，这与每个人的经历是密切相(xiāng)关的(de)。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也(yě)需要一(yī)个好的设备(bèi)。相比纳粹分子是什么意思(bǐ)于直接外放的效果，使用耳机来听这些音视频则是(shì)更好的选择。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪(nǎ)些(xiē)了，免(miǎn)得有打广告的嫌(xián)疑。其实(shí)只要声音(yīn)清(qīng)晰(xī)，声场、定位(wèi)、成像好，细(xì)节表(biǎo)现力(lì)足(zú)，层(céng)次感(gǎn)丰富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需(xū)求。如果(guǒ)还能(néng)有主动降噪(zào)的功能就更好了，可以(yǐ)隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压(yā)力(lì)大、入睡难(nán)的烦恼，试试选(xuǎn)择一些感兴趣(qù)的分(fēn)类，让自己的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享受(shòu)身(shēn)临其境的3D声音(yīn)体验

缓解一(yī)天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷(bēng)的(de)神经

别忘了我在这(zhè)里等(děng)着哄(hǒng)你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了(le)吗？我们开始(shǐ)吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频…点(diǎn)击下方按钮即可(kě)播(bō)放(fàng)可退出本(běn)页面(miàn)后台播放

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