初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时(shí)间是中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间(jiān)以及初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米(mǐ)成绩标准,中考女子800米标准时间,中考女子800米标准成绩,2020中考女生(shēng)800米评分标准等(děng)问题,小编将为你整理以下(xià)知(zhī)识:
一个男的长期不碰他老婆是什么原因>初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;一个男的长期不碰他老婆是什么原因p>
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不会产生需要(yào)磨合的(de)情况(kuàng)。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没(méi)有什么(me)问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身(shēn)体的(de)能量。
此时,保持(chí)匀速(sù)。
不让自己落(luò)在(zài)最后(hòu)也不要太往前(qián)抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频(pín)转换。
有的(de)时(shí)候会增加身体(tǐ)的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物(wù)体作为目标,当跑过这个位置的(de)时候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这(zhè)样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生(shēng)为(wèi)例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参(cān)看国(guó)家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初(chū)三女(nǚ)生必考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行(xíng)。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规(guī)则。
考试过程(chéng)中考生(shēng)无犯(fàn)规现象(xiàng),记为(wèi)成绩(jì)有(yǒu)效。
不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代(dài)跑(pǎo),借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试(shì)机会。
参考资料来(lái)源:百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考
未经允许不得转载:绿茶通用站群 一个男的长期不碰他老婆是什么原因
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了