张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的(de)张(zhāng)天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然了佛系心态是什么意思，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的(de)男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也(yě)是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同佛系心态是什么意思时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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