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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不(bù)可以生吃的。如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗>

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中(zhōng)比较(jiào)常见的(de)一(yī)种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素、纤维素以及矿(kuàng)物(wù)质等(děng)营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很好地补充机体所(suǒ)需(xū)的(de)营养，

　　也可以增(zēng)强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助作用(yòng)。但是(shì)西(xī)葫芦通常是(shì)用于炒着吃，一般(bān)不建议直接(jiē)生吃(chī)。因(yīn)为西(xī)葫芦如果直接生(shēng)吃味道比(bǐ)较苦涩，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素(sù)的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜(mó)造成一定的(de)刺(cì)激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等情况发生，从而会(huì)对身体(tǐ)健(jiàn)康造成一定的影响，所以西葫(hú)芦(lú)通常(cháng)不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻(wén)一闻，味(wèi)道越香的(de)瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸(tū)出来的(de)，可的(de)是(shì)凹(āo)进去，建议挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出来的圆圈(quān)大一(yī)点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这(zhè)就表示还没有完全(quán)成熟，这样不(bù)管是气(qì)味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软软的就表示(shì)甜(tián)瓜熟的(de)过大(dà)了，吃(chī)起来(lái)会有(yǒu)发酵(jiào)的酒味(wèi)；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮(pí)一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压(yā)受伤不容易看出来，但是购买的时候也要留意(yì)一下(xià)，即使外面(miàn)看起来没事，其实内部果肉受如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗伤了，可能(néng)会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第(dì)一：闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个(gè)相中的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐(qí)部位(wèi)凑到鼻前(qián)闻一闻，味(wèi)道(dào)越香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的(de)是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸(tū)出来的圆圈大一点的(de)，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样(yàng)，这就表示还没有完(wán)全成熟，这样不管是(shì)气味(wèi)还是口感(gǎn)要差很(hěn)多；捏起(qǐ)来软软的(de)就表示甜瓜熟的(de)过大了(le)，吃起来会有发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬也不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出(chū)来，但是购买的时候也要(yào)留意(yì)一下，即使外面看起来没事(shì)，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

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