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46oz爆米花多大万达影城爆米花会吃胖吗红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红(hóng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑才(cái)甜呢？选品种的。关于红(hóng)薯怎样挑才甜呢以及红薯怎样挑才(cái)甜呢，红薯怎样挑(tiāo)才(cái)甜一点，红(hóng)薯怎样挑甜的，怎样挑选红(hóng)薯比较(jiào)甜，怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)烤红薯比(bǐ)较甜等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下(xià)的(de)日子常识：

红(hóng)薯能够(gòu)生吃吗(ma)

　　红薯是能够(gòu)生(shēng)吃的。

　　红薯为(wèi)一(yī)类较常见的食物，能够生吃红(hóng)薯(shǔ)，但不主张生吃(chī)红薯。生吃红薯不(bù)会引起中毒(dú)，但(dàn)生46oz爆米花多大万达影城爆米花会吃胖吗红薯中含有丰厚的淀粉，

　　生红(hóng)薯中的(de)淀粉很难消化、吸收，有或许由于消化不良而(ér)出(chū)现腹胀(zhàng)、打嗝。将(jiāng)生(shēng)红薯做熟，才可(kě)让(ràng)红薯中的淀粉(fěn)发(fā)生变化(huà)，相对(duì)更易消化。

　　一起不主张食用(yòng)过(guò)多生(shēng)红薯，是(shì)由(yóu)于(yú)生红薯(shǔ)中含(hán)有一种气化酶，会导致食用(yòng)红薯后产气(qì)，感(gǎn)觉腹胀难过。

红(hóng)薯怎样挑才(cái)甜呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯有四种，分别是红心红薯、白心红薯(shǔ)、黄心红薯和紫心红薯(shǔ)。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比较脆爽(shuǎng)，含糖量十分高，蒸熟之(zhī)后(hòu)香气溢散(sàn)，口感十(shí)分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比(bǐ)较高，口感上糯而不腻(nì)，一般用来制造(zào)薯粉，有嚼(jué)劲。

　　黄心(xīn)红(hóng)薯是最常见的一种，合适(shì)蒸食、煮粥、炒菜等各种办法(fǎ)，口感也(yě)是十分的清甜(tián)爽滑。

　　紫心红薯口感上(shàng)不是(shì)特别好，可是养分价值(zhí)比较高。

　　几(jǐ)种(zhǒng)红薯的口感(gǎn)不同(tóng)也(yě)比较大(dà)，在购买的时分依据自己的需求(qiú)来挑(tiāo)选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们最直观能看到(dào)的(de)便是红薯的外观了，在购买红薯(shǔ)的(de)时分，咱们能够(gòu)先看下红薯的外观，挑选外形丰满、外表润滑地(dì)进行购买，假如红薯外表皮是高低不平或许有黑(hēi)点、发霉或许(xǔ)是有缺口的就(jiù)别(bié)买了(le)，这(zhè)种有(yǒu)或许是寄存时刻过久，或许会有蜕变的问(wèn)题，假如是外表特别粗糙，或许也是寄存过久，水分有(yǒu)些丢失(shī)掉了，还有便(biàn)是发(fā)芽的必定不要购(gòu)买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红薯(shǔ)的时分(fēn)，咱们尽(jǐn)量去挑选两头尖，中心粗形状的红薯(shǔ)，这种红薯的口感(gǎn)是比较好的，由于这(zhè)种红薯在成长的过程(chéng)中养(y46oz爆米花多大万达影城爆米花会吃胖吗ǎng)分吸收(shōu)得比较(jiào)均匀，养(yǎng)分价值更(gèng)好，圆润的红薯(shǔ)看起(qǐ)来比较美观，可是相比(bǐ)较来(lái)说(shuō)，两头(tóu)尖、中心粗的红薯(shǔ)口感上会更好一些(xiē)。

　　4、捏一(yī)捏红薯。

　　在把看好的红薯放进购(gòu)物袋的时分，能(néng)够随(suí)手捏一下红薯的头尾处(chù)，挑选捏起来(lái)比较紧实的(de)，假(jiǎ)如是捏起来(lái)比较软的话，有或许是水(shuǐ)分丢失导致(zhì)的，就没有那(nà)么(me)新鲜了，所(suǒ)以在挑选捏起来紧实水分(fēn)也比较(jiào)足(zú)的。