随(suí)着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间(jiān)进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可能(néng)很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也(yě)是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会(huì)分泌一种天然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州决(jué)生理需(xū)求(qiú)的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的(de)刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的(de)欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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