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沙田柚可以减肥吗

  沙田柚是不可(kě)以减肥的。

  柚子不可以减肥,柚(yòu)子(zi)属于较常见的水果,含有一定的(de)维(wéi)生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化(huà)合物等营养(yǎng)成分(fēn),

  减肥期间适量吃一些柚子,可为身体(tǐ)补(bǔ)充一(yī)定(dìng)营养(yǎng)成分(fēn)。但柚子(zi)没有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢(ne)

  1、看外观。

  每个东西都有它适合自己的大(dà)小,柚子也不例外。

  在看柚子(zi)时(shí),不要看太小的,这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没成熟的,味道一般(bān)都会很酸(suān),当然了,也(yě)不能选太大的,太大的柚子(zi),果肉可能没什么(me)水分,吃起来也没有什么(me)味道。

  形状(zhuàng)上(shàng)的话(huà),好的柚子(zi)一般都是上面尖,下面平,这种柚子的品质比(bǐ)较好,但要不是(shì)这个形状(zhuàng)的话,就建议不要购买。

  2、看颜色。

  柚子的话,在没成熟的(de)时候表皮(pí)都是青色(sè)的,但要是(shì)表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色,那么这(zhè)种柚子(zi)的成熟程度(dù)是刚(gāng)刚好(hǎo)的,如果表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄(huáng)色,就代表了这(zhè)个柚子是(shì)比(bǐ)较(jiào)老(lǎo)的(de)了,里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经没有什(shén)么水(shuǐ)分了,没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

  3、看手感。

  柚(yòu)子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小(xiǎo)的,而且被(bèi)光照还(hái)能泛着光的,就(jiù)说(天津市教育局的电话是多少,天津市教育局的电话是多少号码shuō)明(míng)这种柚子(zi)是生(shēng)长得比(bǐ)较(jiào)好的,可以(yǐ)放心购买,但要是摸起来是比较糙(cāo)的(de),外表起着褶子不泛光(guāng)的,这种柚(yòu)子还(hái)是别选了(le)。

  在柚(yòu)子的下面有一(yī)个(gè)小孔,那(nà)里(lǐ)是柚子的脐(qí)部(bù),天津市教育局的电话是多少,天津市教育局的电话是多少号码用手指按压柚子的(de)脐(qí)部,按上去(qù)要是紧紧的,那(nà)么这个柚子的(de)水分(fēn)充足,非(fēi)常的新鲜多汁,但(dàn)如果是软软(ruǎn)的,能(néng)够按进去的,就(jiù)说明这(zhè)个(gè)柚子里面已经干了(le),里面(miàn)的(de)果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了,这种(zhǒng)柚子(zi)就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚怎么(me)挑选才(cái)甜

  挑(tiāo)选甜沙田(tián)柚的(de)方法(fǎ):

  一、看外(wài)观

  在(zài)看柚子时,不(bù)要看太小的,这种小柚子多半(bàn)是还没(méi)成熟的,味道(dào)一般都会很酸,当(dāng)然了,也不(bù)能选太大的,太大的(de)柚子,果肉可能(néng)没什么水(shuǐ)分(fēn),吃起来也没有什么(me)味道。

  形状上好的柚子一般都是上面尖,下面平,这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子的品(pǐn)质比较(jiào)好。

  二、看颜色(sè)

  柚子在没成熟的时候表皮(pí)都是青色的,但要是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色,那么这(zhè)种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的,如果表皮是特别(bié)明显的(de)黄(huáng)色,就代表(biǎo)了(le)这个(gè)柚子(zi)是比较老的了,里面已经没(méi)有什么水分了,没有水分的吃起来(lái)会太干。

  三、用手摸

  在柚(yòu)子的下面有一个小孔,那(nà)里是柚(yòu)子的脐部,用手(shǒu)指按压柚子(zi)的脐(qí)部,按上去要是紧紧的(de),那么这个柚(yòu)子的水分(fēn)充足,非(fēi)常的新鲜多汁,但(dàn)如果(guǒ)是软软的,能够(gòu)按进去的(de),就说明这个柚子里面(miàn)已经干了(le),里面的果(guǒ)子所剩(shèng)无几了,这种柚子就可以放弃了。

  沙田(tián)柚的品(pǐn)种:

  1、容县(xiàn)沙田柚。

  沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆(lóng)皇所赐而得名列为贡品,容县种植沙田柚的历史已有两千多年,其果大形美、味甜(tián)蜜(mì)且耐贮藏,而果实则为葫芦形和梨形,果蒂(dì)部(bù)呈短颈状,果(guǒ)底常(cháng)有古铜钱(qián)大的环状印圈内有放射沟(gōu)纹,常称为(wèi)菊花底或(huò)金(jīn)钱(qián)底(dǐ)。

  单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克,果面金(jīn)黄色,果肉(ròu)虾肉色,汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜,10月(yuè)下旬(xún)成熟极(jí)耐贮藏,果实(shí)可贮藏150-180天,贮后风味尤佳,有(yǒu)着水果(guǒ)珍(zhēn)品(pǐn)“天然(rán)罐头”的美誉。

  2、梅州沙田柚。

  梅州沙(shā)田柚又名梅州(zhōu)金(jīn)柚(yòu),树势强(qiáng)健,一般1-2年(nián)枝粗壮较(jiào)直立,果(guǒ)实梨(lí)形或葫芦形,且(qiě)单(dān)果重500-1500克,果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或(huò)虾肉色(sè),风(fēng)味浓甜品质(zhì)上(shàng)等。

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