牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入(rù)适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑(hēi)头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的(de)作用。

除了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶B6能(néng)褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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