夫妻生活几乎(hū)是每个人的人(rén)生当中必须(xū)要(yào)面(miàn)对的事情，尤其是男女结婚以后，和谐的夫妻生活不仅是两(liǎng)个人感情的润滑剂，促(cù)进(jìn)家庭和谐。还会让(ràng)女性怀孕生子，享受当妈妈的乐趣(qù)。很多男(nán)性觉得(dé)自己工作忙，压(yā)力大，身体上的状况(kuàng)跟不上节奏，那么对于男性(xìng)来说，多(duō)久过一次夫妻(qī)生活(huó)正常呢?每(měi)次持续多长才算(suàn)合格呢(ne)?

男性夫妻(qī)生活时间的长短，和男性本身的身体条件以及年龄(líng)有很(hěn)大的关系。一般来说男性在(zài)20-30岁之(zhī)间，精(jīng)力(lì)是一生(shēng)中最旺盛的阶段(duàn)，这个时候可(kě)以适当的根据自身的需求(qiú)适当的增加自己的夫妻生活的频率。每(měi)个(gè)星期3-4次(cì)比较正常(cháng)。那么这个年龄段的男(nán)性每(měi)次持续多长时间才算及格呢?有数(shù)据表明，这个时(shí)间最(zuì)好(hǎo)不要超过一刻(kè)钟(zhōng)，时间太长不(bù)仅对身体不(bù)利(lì)还容易失去(qù)新鲜(xiān)感。

对(duì)于30-40岁之间(jiān)的(de)男性(xìng)，这个时候是事业的上升期，压力大(dà)，应酬多，这个时候要(yào)适当的减(jiǎn)少夫妻生(shēng)活的频率了，每周保(bǎo)持2-3次(cì)比较(jiào)合理。这样既(jì)不会影响自己的身体，还能帮(bāng)助缓(huǎn)解了压力，但是每次的时间不要太(tài)久，根据自身条(tiáo)件10分钟左(zuǒ)右即(jí)可(kě)。

男(nán)性(xìng)40岁以后，就意味(wèi)着步入中年，身体各方面的(de)体力也(yě)会大不如之(zhī)前(qián)，尤其是平时不注意保养的男性(xìng)，身(shēn)体状态不会太好。这个时候进行夫妻生(shēng)活的话，不宜太频(pín)繁，每(měi)周一(yī)次就(jiù)可以了，每次的时间根据自身的需求出发，最好不要保持(chí)在5-10分钟都是正(zhèng)常的。

总而(ér)言之，男性(xìng)在不反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序(bù)同年龄阶段进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生活(huó)的频率也(yě)不同，每(měi)次持续的时(shí)间也不一样，大家(jiā)可以根据(jù)自身的条件出发(fā)，一(yī)般(bān)不要超过一(yī)刻钟。

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