张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出(ch张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛ū)来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂(piāo)亮(liàng)的(de)女生基本(běn)上(shàng)体重都是不(bù)过百的(de)，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也(yě)分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多动。当(张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛dāng)然了，明(míng)星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持(chí)好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知道，但是(shì)能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现在(zài)要求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好、更精(jīng)神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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