魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了(le)魔芋是(shì)公认(rèn)热量比较(jiào)低的食物(wù)，而(ér)且特(tè)别适合(hé)在(zài)减脂的时候吃(chī)，那这个(gè)魔芋吃起来有没有热(rè)量摄入的？魔芋(yù)的热量(liàng)一般是多少大(dà)卡？的。

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魔芋为什么没有热量

　　我(wǒ)们的(de)肠胃，没有可以消化(huà)这种成分(fēn)的酶(méi)，所以它不但不(bù)能被(bèi)我(wǒ)们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热量是多少大(dà)卡

　　魔芋属于低热(rè)量的(de)典型的食物，一般(bān)每100克魔芋当(dāng)中就(jiù)有七大(dà)卡左一个男的长期不碰他老婆是什么原因右的(de)热量。

　　魔芋具(jù)有一定的减肥功效，含有的葡甘露(lù)聚糖(táng)是可(kě)溶(róng)性(xìng)纤维，吸水性很强，粘(zhān)度高，可以填(tián)充(chōng)胃肠(cháng)，从而增加(jiā)饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤维(wéi)素(sù)很(hěn)多的(de)食物，适(shì)量吃会有(yǒu)效的促进肠(cháng)的蠕动(dòng)，还可以为人体补充葡(pú)萄糖甘露(lù)聚糖，可(kě)以(yǐ)达到清理肠道的目的，并且还能降血压、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨(gǔ)骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的饱腹(fù)感和低热量(liàng)，但(dàn)是减肥时也只能偶尔当主食使(shǐ)用，不能够多吃，否则会腹(fù)胀或者有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮三个(gè)小时以上才(cái)可(kě)以食用(yòng)。

魔芋(yù)的营养成(chéng)分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以(yǐ)及多种(zhǒng)维生素(sù)和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素(sù)，还含有人类所需要的魔芋多糖(táng)，即(jí)葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是白魔芋(yù)、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有(yǒu)的特别的气味，通常被称(chēng)为(wèi)类(lèi)似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥(xīng)味的植物，挖出(chū)来就(jiù)是这样的，就(jiù)像葱(cōng)、姜(jiāng)等。

　　然后进行(xíng)提纯，提(tí)纯的等级越高，可能相对的腥味(wèi)会越小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以做到很轻(qīng)微(wēi)，但还是(shì)会有一丁点(diǎn)，绝对(duì)一丝没有的(de)是几(jǐ)乎不(bù)可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会(huì)明显减(jiǎn)轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或(huò)果汁调一下。

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