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  顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

  一般顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼(téng)。

  宫缩指子宫收缩力,顺(shùn)产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症状,而(ér)这(zhè)种宫缩的目的是(shì)为(wèi)了(le)排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留(liú)的淤血,促进子宫收(shōu)缩,从而促使子宫一步(bù)步恢复到(dào)生产前的状态(tài)。

  1、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

  一般(bān)产妇顺产(chǎn)后(hòu)子(zi)宫底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ),之后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球形发硬的(de)小(xiǎo)包并(bìng)伴(bàn)有阵阵作痛,这是因为(wèi)子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到(dào)正常(cháng)的(de)状态,由子(zi)宫(gōng)肌纤维缩复,子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛;母(mǔ)乳会刺(cì)激子(zi)宫进一步收缩,所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一(yī)步(bù)加重。

  2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

  一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐渐缓解(jiě),自(zì)然消(xiāo)失的,一般(bān)不会超(chāo)过七天。

  如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛加(jiā)重,请及时到医院就医。

  3、顺(shùn)产后宫缩消(xiāo)失后子宫的(de)变(biàn)化(huà)

  一般在产后10~14天(tiān)左右,子宫缩入(rù)盆腔,在下腹(fù)部就摸(mō)不到子宫了。

  产后6周时(shí)子宫恢复到正常(cháng)大小(xiǎo)。

  子宫之所以会有这(zhè)样的变化过程,是(shì)因(yīn)为子宫肌肉剧(jù)烈收缩,促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄,引起(qǐ)局部(bù)贫血,使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

  这(zhè)都是子宫在恢复(fù)的过程,不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

  1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的,如果(guǒ)睡姿不正确可能会造(zào)成(chéng)子宫移位;长时间采用仰睡的(de)方式,会致使子宫向后移动(dòng),出现腰(yāo)酸背痛、白带(dài)异常等(děng)情(qíng)况。

  2.倘若(ruò)是剖腹产,那(nà)么麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼痛(tòng),平躺子(zi)宫(gōng)收缩疼(téng)痛最(zuì)为剧烈,因此要(yào)侧睡。

  产妇(fù)身体和床板(bǎn)应形成(chéng)一(yī)个角度,大(dà)约是(shì)二十到(dào)三十度角最好。

  此外可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身后,这样的话(huà)当女性移动时疼痛可(kě)以减轻。

  3.产妇休息时不(bù)要(yào)一直仰睡,而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

  生(shēng)产后两(liǎng)个星(xīng)期可以俯躺(tǎng),每天进行一两次(cì),每次大概一刻钟(zhōng)。

  另外可以(yǐ)少吃多餐,多喝一些汤,可以帮助(zhù)下奶。

  还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜,帮助补充人(rén)体(tǐ)所需维(wéi)生(shēng)素(sù),此(cǐ)外(wài)哺乳的女性还要注意补钙。

  4.生产后的(de)女性需要(yào)安心休养,因此每天要(yào)保证睡眠(mián)充足,千万不要让自己劳累。

  但(dàn)是需要指(zhǐ)出(chū)的(de)是,整(zhěng)天(tiān)躺在床(chuáng)上也是不可取的。

  通常情(qíng)况下产后三天就可以(yǐ)下床走动了,可(kě)以(yǐ)简单活(huó)动一下身体。

  坐横截面是什么意思小学六年级,长方体的横截面示意图月子期间,产妇也要(yào)注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的身体,可以选择(zé)做做操或者练练(liàn)瑜伽,以便帮(bāng)助自己(jǐ)尽快(kuài)恢复体形(xíng)。

  产(chǎn)后第(dì)二(èr)天(tiān)开始,就可(kě)以梳(shū)头、刷牙等,但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉(jué)

  产后宫缩(suō)和生产(chǎn)时的宫缩是一样(yàng)的,都是要进(jìn)行(xíng)子宫复原,所以都会出现阵痛(tòng)的(de)感觉,这种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般,对于每个(gè)女(nǚ)性生(shēng)孩子都(dōu)是非常痛。

  1、生孩子时(shí)的(de),阵痛能够促使孩子分娩出。

  这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也(yě)是(shì)宫缩的(de)一种,而在产后进行的宫缩,这个是由于(yú)子宫要进行复(fù)原时(shí)产生(shēng)的一种疼痛。

  这种疼痛就(jiù)像又要生孩子一样,而(ér)且腹部也(yě)还在动,一般经产(chǎn)妇会(huì)出现这种情况(kuàng)。

  2、子(zi)宫复原一(yī)般是在子宫(gōng)的底部和(hé)胃部进行平行时,子宫就达到了原(yuán)先(xiān)的状态,每天只(zhǐ)供会下降到(dào)1横指(zhǐ),到第十(shí)天差(chà)不多就恢复(fù)到了(le)原来的(de)位置。

  这个时候的(de)子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

  3、如果子宫收(shōu)缩时(shí)的疼痛,很难忍受时(shí),可(kě)以用(yòng)手搓热(rè)然后对子(zi)宫处进横截面是什么意思小学六年级,长方体的横截面示意图行(xíng)捂一捂(wǔ),这样可(kě)以缓解一下疼痛,有的产妇可(kě)能会疼的(de)睡不着(zhe),晚上(shàng)尤其难受(shòu),这(zhè)个时候(hòu)一(yī)般就需要家人的关心,不然产妇心情会变得很(hěn)焦虑(lǜ),不利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

  促进(jìn)产(chǎn)后子(zi)宫(gōng)收缩,首先(xiān)就是,产后(hòu)妈妈(mā)一定(dìng)要坚持(chí)母(mǔ)乳喂养(yǎng),母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力(lì),还(hái)可以通(tōng)过,婴儿对乳(rǔ)头(tóu)的吸吮动作,促(cù)进子宫的收(shōu)缩(suō),帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复,产后(hòu)妈妈在闲暇之(zhī)余也(yě)可以自己多按摩(mó)一下乳房(fáng),这样也(yě)可以促进子宫收缩。

  产后促进(jìn)子宫收缩(suō),还可以通过按摩的方式,首先产妇把手放(fàng)在肚脐周围,触摸寻(xún)找子宫的位(wèi)置。

  如果感觉不到腹(fù)部有一个圆形硬块,就(jiù)需要做(zuò)子宫(gōng)环(huán)形按摩,以此(cǐ)加速(sù)子(zi)宫(gōng)的收缩(suō),女性在产(chǎn)后(hòu)24小时以内(nèi),可以随(suí)时(shí)做子宫按摩。

  产后促(cù)进子宫收(shōu)缩,还可以使用益母草,有摩擦就有加强子宫收缩的作用,而且还可(kě)以促进恶露的排(pái)出(chū)。

  女性在产(chǎn)后医(yī)生(shēng)会开一些(xiē)益(yì)母草给产妇服用,一般服用(yòng)五(wǔ)天,每天服用(yòng)三次。

  所以女性朋友只需要按照医生的(de)嘱咐进行用药,就可(kě)以促进子(zi)宫收(shōu)缩了。

产后宫缩痛怎么按(àn)摩

  生完后妈妈的肚子要是有(yǒu)阵痛发生,这(zhè)种情况是属(shǔ)于子(zi)宫正常收缩,不要(yào)过于(yú)担(dān)心,代表子宫此时(shí)处于缩小当中,通常是能够恢复到怀孕以前的样(yàng)子。

  建议您可适当(dāng)做下提肛的运动(dòng)与按(àn)摩,按(àn)摩是在(zài)腹部轻轻的(de)进行按摩,只(zhǐ)要把(bǎ)宫腔里的(de)污血排干净,这样(yàng)子宫(gōng)就(jiù)够渐渐收缩与(yǔ)复(fù)原的。

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