怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问题汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉(chén汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点)重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两个(gè)品种，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的(de)、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整(zhěng)的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如(rú)果(guǒ)比较(jiào)坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点p>

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟(shú)度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一(yī)些。

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