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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效(xiào)，上火的(de)时候吃(chī)猕猴桃能有效(xiào)缓解改善(shàn)上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿(kuàng)物质成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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